我的东西被人侵占在2005年的时候，将一些东西委托一个朋友出售。结果他在2006年的时候将四分之一的东西出售，卖得2万元。我一看价格与市场价相差很大，要求其停止出售，见面还给我。后来他以电子邮件的方式说不还给我了。信件现在还保留。之后有少量合作，我拿了他一点东西，我在2009年1月的时候要求他归还属于我的东西，双方见面，我把东西还给他。结果他以我要挟他为由，不见面，他的东西也不要了。现在快到2年的期限了，我想咨询一下应该怎么办？我的证据只有一些手机短信、论坛短信和电子邮件。没有书面证据，怎么办？当时东西值2万，现在已经升值到10万了。